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シアワセ☆のしずく

毎日のできごとから小さなシアワセをみつけて前向きな気持ちになれますよ~に♪ 日々成長する我が息子のこと、だんなサマのこと、仕事のこと、将来の目標… 忘れないように、怠けないよう…自分のための確認作業

TOP ≫ ARCHIVE ≫ 2008年07月

脱・炭水化物

近頃、体型を気にするだんなサマ
ちょっと頑張ってみることにしました

…ちょっと前から、OB戦とかあっても
そもそも見せられる体じゃなくなってます 
でも、ダイエットってとこまではいってません… 

とりあえず、連休初日から5日間ってことで
炭水化物を抜いてます

3食、お米の代わりにお豆腐をあれやこれやとアレンジしたのみで
それ以外はビールも飲むし、いつもと何にも変わりません 

テレビを聞きかじった程度で
ホント、曖昧なんだけど
筋肉がないと脂肪が燃えない
でも、脂肪があると筋肉がつかない…ってことで
とりあえず5日間の 脱・炭水化物

それから運動をとりいれるといいよ…見たいなコトを言ってたような気がする 

このあとは夜だけは 炭水化物抜きで行こうかなぁって感じです

だって、おコメだけならまだしも
麺類とか抜くから食事の支度するこっちもめんどくさい… 

だんなサマによれば 来週からはRINと一緒に 走るらしい

走るらしい jumee

やった~!!! これで 朝から自転車生活 が終了するかもしれない 

ちゃんと効果がでたら、真似してみよう 






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独りゴト   Comments(6)   Trackbacks(0)
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みか

Author:みか
誕生日 :9月21日
血液型 :B型
家族構成:だんなサマと息子
出身地 :大分

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