2007.06.29(Fri) 【−４キロへの道のり】
ビリーσ(^^)
本日、ﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟに入隊してみました
途中、汗が目にしみて『痛っ』って
基本のコースをしばらく続けるのがあたしには向いてるかも
５０分ちょっと終わって、ストレッチして
ビリー隊長が
『みんな集まって』っていったとき
テレビに近づいていってた自分に
なんだか、言われたとおりに黙ってする感じがいいわ
おもしろ〜いっ
途中、汗が目にしみて『痛っ』って
基本のコースをしばらく続けるのがあたしには向いてるかも
５０分ちょっと終わって、ストレッチして
ビリー隊長が
『みんな集まって』っていったとき
テレビに近づいていってた自分に
なんだか、言われたとおりに黙ってする感じがいいわ
おもしろ〜いっ
COMMENT
あたしも入隊したいわ〜 でも体力なさすぎでついていけんかな？
みかが近くに住んでてくれればねぇ。。。
すぐにでもみかブートキャンプに入隊するねんけどな〜
いろいろありがとう^^ やっとアチコチ行く余裕が出てきた(笑)
みかが近くに住んでてくれればねぇ。。。
すぐにでもみかブートキャンプに入隊するねんけどな〜
いろいろありがとう^^ やっとアチコチ行く余裕が出てきた(笑)
私は、テレビでかじってみただけやけど・・・
足が。。。足の付け根が痛い（涙）
腕が痛い・・・
入隊したら３日で痩せそうよ。
いかに運動不足なのか再認識したわ〜・・。
で、↓記事。みかはエステしてるの？
私は近所のポーラのエステに定期的に
通ってるんやけど、わずかな自分だけの
至福の時♪
最近、忙しくってご無沙汰だから久しぶりに
予約をしようかな・・♪
足が。。。足の付け根が痛い（涙）
腕が痛い・・・
入隊したら３日で痩せそうよ。
いかに運動不足なのか再認識したわ〜・・。
で、↓記事。みかはエステしてるの？
私は近所のポーラのエステに定期的に
通ってるんやけど、わずかな自分だけの
至福の時♪
最近、忙しくってご無沙汰だから久しぶりに
予約をしようかな・・♪
私も専業主婦になって一年以上経過！
かなりヤバイので、入隊したくてネット見たら4週間待ちでした。
でも注文せな届かないし〜子供達も欲しいようなので、決めました。
一巻目で凹むかも…
かなりヤバイので、入隊したくてネット見たら4週間待ちでした。
でも注文せな届かないし〜子供達も欲しいようなので、決めました。
一巻目で凹むかも…
＞kako.
途中でやめたくなるんだよね〜
でも、ビリーに励まされて…
ほかのみんなもがんばってるし…って、画面の中で…あたしも、がんばる〜〜って（笑）
ここで宣言して、自分にプレッシャーかけてます
コメント、ありがとう♪
いつか…といわず、
１日でも若いうちに〜(*^_^*)
しっかりとkako.のお肌をよく見て
管理してくれる人を見つけてくれるとうれしいな☆☆
あたりを見回してみてね☆☆
途中でやめたくなるんだよね〜
でも、ビリーに励まされて…
ほかのみんなもがんばってるし…って、画面の中で…あたしも、がんばる〜〜って（笑）
ここで宣言して、自分にプレッシャーかけてます
コメント、ありがとう♪
いつか…といわず、
１日でも若いうちに〜(*^_^*)
しっかりとkako.のお肌をよく見て
管理してくれる人を見つけてくれるとうれしいな☆☆
あたりを見回してみてね☆☆
＞みほこ
あたしも、体力には自信はないんだけどね…
なんだか楽しいよ〜♪
昨日の夜から、ももの前が痛い(T_T)
でも、今日もやらなければ！！！
みほこからなら、いつでもラブコール
お待ちしてますわ(*^^)v
あたしも、体力には自信はないんだけどね…
なんだか楽しいよ〜♪
昨日の夜から、ももの前が痛い(T_T)
でも、今日もやらなければ！！！
みほこからなら、いつでもラブコール
お待ちしてますわ(*^^)v
＞ちゃいぶ☆
ここにも、ひとり…
『かじっただけで…痛い』って…
あたしなんて、子供の野球の応援で、外にでてるから
なんだか運動した気でいたんだけど…
自分の、体の固さに愕然！！
ご報告をお楽しみに！！
ちゃいぶ☆もお肌を見てくれる人がいるんだね
『至福の時♪』…提供できてるかな、あたし^_^;
お手入れの間隔とかは、メーカーの扱ってる成分や施術内容で違うんだけど…
あたしのオススメは！！
たとえばましゃのライブの前、前日あたりに行く場合がほとんどだと思うんだけど
更にその１０日ぐらい前にもう一回！！
重ねてすることで、断然お肌変わるよ〜〜
試してみてね☆☆
ここにも、ひとり…
『かじっただけで…痛い』って…
あたしなんて、子供の野球の応援で、外にでてるから
なんだか運動した気でいたんだけど…
自分の、体の固さに愕然！！
ご報告をお楽しみに！！
ちゃいぶ☆もお肌を見てくれる人がいるんだね
『至福の時♪』…提供できてるかな、あたし^_^;
お手入れの間隔とかは、メーカーの扱ってる成分や施術内容で違うんだけど…
あたしのオススメは！！
たとえばましゃのライブの前、前日あたりに行く場合がほとんどだと思うんだけど
更にその１０日ぐらい前にもう一回！！
重ねてすることで、断然お肌変わるよ〜〜
試してみてね☆☆
＞やすべぇ
おお〜〜っ！！！すごい人気なんやね！！！
では、入隊は４週間後ね！！
ましゃの写真展の始まる頃ね〜(*^^)v
あたしは基本をしばらくしてみるつもりだよ
報告しあって励みにしようね(*^_^*)
おお〜〜っ！！！すごい人気なんやね！！！
では、入隊は４週間後ね！！
ましゃの写真展の始まる頃ね〜(*^^)v
あたしは基本をしばらくしてみるつもりだよ
報告しあって励みにしようね(*^_^*)
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５０分もあるの？！・・・すごい汗も出るはずです(^^;)
私だったら５０分も続けられない気が・・・します(・_・）
成果の報告待ってま〜す( ￣▽￣)ﾉ
あと・・・みかも自分のお仕事にも誇りを持って頑張っているところが偉いなぁ〜って思います♪尊敬です！！
だから自然とお客様とも人と人としてのつながりが出てくるんだろうなぁって。。。
これからも頑張ってね☆彡
いつか私のお肌も・・・
ぜひお願いしたいな〜o(＾０＾)o